不去新疆，就去西藏。
西藏
在许多人心中，应该都是此生必去的地方。
可西藏虽美
但毕竟海拔高耸，对于想去的人来说，确实有着许多顾虑。
by 图虫 摄影师李维平
那么第一次进藏
需要做一些什么样的预防准备？
或者说，需要知道哪些常识和注意事项？
遇到了又应该怎么办呢？
by 图虫 品风月
今天便给大家整理一些问题，
并且如果你对下面的这些都了解，
那么，就一起相约去追寻心中的远方吧！
1什么是高原反应？有哪些症状？
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体因气压差、含氧量少、空气干燥等而产生的自然生理反应。
常见症状有头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。
by 图虫 Mufasa木法沙
by 图虫 Beautifulfreak
2去西藏前要先锻炼一下身体吗？
对于西藏，人们最在意的恐怕就是高原反应了，觉得身体好的话，可以避免高反，但其实，高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系，保持一颗平常心就可。
by 图虫 Ray--李
by 图虫 87宏伟
3高反可以避免吗？
大部分人初到高原，身体都会出现或轻或重的高原反应，因此，保持一个良好的心态，是进藏的前提。
by 图虫 沐风笔记
by 图虫 乌拉908
4有什么药可以预防高反吗？
可以在进藏前，服用一些红景天，来增强自身的抵抗力。
by 图虫 一头浪子
5高反症状一般几天会消失？
适应能力强的人可能1-2天症状就会消失，而适应力弱的或许会需要3-7天。
by 图虫 清平乐876
by 图虫 韦皓宸
6第一次用哪种方式进藏比较好？
其实，这各有优劣，一般来说，乘飞机比自驾、坐火车更容易发生高反，毕竟人需要一个适应过程。
但这并不是说，火车和自驾进藏就不会引起高反，主要还是看个人体质。
by 图虫 蔡昊
by 图虫 Anson361
7初到高原，有哪些建议？
by 图虫 追逐丿救赎
by 图虫 追逐丿救赎
8感冒为什么不能去西藏？
感冒由于身体机能下降，抵抗力变弱，容易引起一些危险的高原疾病，特别是肺水肿，不及时治疗，可能会有生命危险。
by 图虫 totoroM
by 图虫 梦入江湖
9还有哪些人不适合去西藏？
by 图虫 nice-7
by 图虫 treecatw
10第一次去西藏，走青藏线好还是川藏线好？
如果是第一次去西藏，还是建议走青藏线，川藏线风光虽好，但是沿途环境还是比较恶劣。
by 图虫 星垂野
by 图虫 wu小毅
11西藏有哪些特色美食？
by 图虫 依然叫轩哥
by 图虫 Dorje__
12西藏的住宿情况怎么样？
随着西藏旅游大热，它的住宿情况没你想象中的那么糟，各种星级宾馆招待所也是应有尽有。
by 图虫 老玩童777
by 图虫 草帽摄影
13西藏什么时候最美？
西藏一年四季各有特色，一般来说5-10月是旺季，这时候气候温和清爽，风景也是最美的时候。
但冬季进藏也很美，而且冬天它也没想象中那么冷，白天气温也很暖和，并且游人稀少，花费也可以省很多。
by 图虫 钟思杰
by 图虫 枫桥夜泊215
14夏季进藏需要带些什么？
西藏海拔高，紫外线照射强烈，天气干燥，一定要带些防晒霜、护肤霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等，以免被阳光晒伤。
by 图虫 熊猫也疯狂
by 图虫 安久久君
15西藏旅游禁忌多吗？
去西藏旅游，禁忌也确实不少，为避免引起不必要的麻烦，去之前，一定要了解一下。
例如不要暴力摄影、不要在寺庙附近大声喧哗、不要随便摸别人的头、不要出言不逊等等。
by 图虫 treecatw
by 图虫 menkuang
人们总说
西藏是一种病
不去治不好
西藏是一种瘾
去了戒不掉
也许
当你克服这一切，站在那高高的山岗上
你会爱上这一切，爱上这种感觉
爱上眼前的风景，爱上奋不顾身的自己......
文章来源: 盈利松栢
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